การเล่นเกมอย่างรับผิดชอบ
บทนำ
การเล่นเกมควรเป็นรูปแบบของความบันเทิงเท่านั้น ไม่ควรถือเป็นวิธีในการหาเงินหรือแก้ปัญหาทางการเงิน เกมการพนันควรเล่นด้วยเงินที่คุณพร้อมจะสูญเสีย และไม่ควรกระทบต่อการใช้จ่ายในการดำรงชีวิตประจำวัน ดำเนินการเสมอด้วยสติและจำนวนเงินที่เหมาะสม
การตรวจสอบอายุ
ท่านต้องมีอายุอย่างน้อย 20 ปีขึ้นไป (ตามพระราชบัญญัติคุ้มครองเด็ก พ.ศ. 2546 ของประเทศไทย) เพื่อเข้าถึงและเล่นเกมการพนันออนไลน์บนเว็บไซต์นี้ หากท่านยังไม่ถึงอายุที่กำหนด โปรดออกจากเว็บไซต์นี้ทันที
สัญญาณเตือนของการเล่นเกมแบบติดตัว
โปรดตรวจสอบตัวเองว่าคุณมีสัญญาณใดๆ ต่อไปนี้หรือไม่:
- พยายามทำให้ได้เงินคืนหลังจากแพ้ (การตามหาการสูญเสีย)
- ซ่อนกิจกรรมการเล่นเกมจากครอบครัวและเพื่อน
- ใช้เวลาเล่นเกมมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้ได้ความสุขเดิม
- รู้สึกวิตกกังวลหรือหงุดหงิดเมื่อพยายามลดหรือหยุดเล่น
- ยืมเงินหรือใช้เงินสำหรับค่าใช้จ่ายสำคัญเพื่อเล่นเกม
- เล่นเกมเพื่อหลีกหนีจากปัญหาหรือความรู้สึกเสีย
- บอกเท็จเกี่ยวกับจำนวนเงินที่ใช้ไปในการเล่นเกม
- สูญเสียความสนใจในกิจกรรมและงานอดิเรก
เครื่องมือช่วยเหลือตนเอง
เพื่อช่วยควบคุมการเล่นเกมของคุณ ลองใช้เครื่องมือต่อไปนี้:
- ตั้งขีดจำกัดการฝากเงิน: กำหนดจำนวนเงินสูงสุดที่คุณฝากได้ต่อวัน สัปดาห์ หรือเดือน
- ตั้งขีดจำกัดการสูญเสีย: กำหนดจำนวนเงินสูงสุดที่คุณยินดีจะสูญเสีย
- ตั้งเวลาเล่น: ตั้งข้อจำกัดเวลาในการเล่นเกม
- การตรวจสอบความเป็นจริง: ใช้การแจ้งเตือนเพื่อเตือนคุณเกี่ยวกับเวลาและเงินที่ใช้ไป
- การยกเว้นตนเอง: ถ้าคุณรู้สึกว่าไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ ให้ขอการยกเว้นตนเองเพื่อปิดบัญชีของคุณเป็นเวลาที่กำหนด
องค์กรสนับสนุนและช่วยเหลือ
หากคุณต้องการความช่วยเหลือหรือต้องการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการเล่นเกม โปรดติดต่อองค์กรต่อไปนี้:
- สหราชอาณาจักร: GamCare (www.gamcare.org.uk) และ GamStop (www.gamstop.co.uk)
- ออสเตรเลีย: Gambling Help Online (www.gamblinghelponline.org.au)
- แคนาดา: Responsible Gambling Council (www.responsiblegambling.org)
- สหรัฐอเมริกา: National Council on Problem Gambling (www.ncpgambling.org)
- เยอรมนี: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
- ประเทศไทย: โปรดติดต่อสถาบันและองค์กรสาธารณสุขท้องถิ่นของคุณเพื่อขอคำปรึกษา
เรียกร้องให้ปฏิบัติตาม
หากคุณเชื่อว่าคุณมีปัญหาการเล่นเกม โปรดขอความช่วยเหลือทันที ไม่มีความอายและไม่มีการตัดสินใจ สามารถมีชี